무료 근력 운동 도구

브라우저에서 무료로 쓰는 계산기 3종. 로그인 없음, 군더더기 없음. 이 계산기들이 구하는 모든 값을 Mekimeki 앱은 운동하는 동안 자동으로 추적합니다.

고강도 세트 하나로 1RM을 추정합니다. Brzycki, Epley, 하이브리드 공식과 훈련 퍼센트 표를 제공합니다.

바 한쪽에 올릴 플레이트를 쌓으면 목표 무게와의 차이를 한쪽 기준으로 바로 보여 줍니다.

세트 × 횟수 × 무게로 운동 볼륨을 합산합니다. 운동별, 세션 전체 모두 확인할 수 있습니다.

왜 무료인가요?

미리보기이기 때문입니다. 각 도구는 하나의 질문에 한 번 답하지만, Mekimeki는 세트마다 답합니다. 기록하는 동안 추정 1RM과 PR이 계산되고, 세션 화면에 플레이트 계산기가 내장되어 있고, 볼륨은 운동별, 세션별로 합산됩니다.

이 계산기들이 하는 모든 일을 Mekimeki는 운동하는 동안 자동으로 추적합니다.

무료 · 모든 기능 포함 · 구독 없음 · 유료 잠금 없음 · iOS 17+

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