매번의 운동을 남기는 운동 기록 앱

사용 방법

계획. 운동. 성장.

1. 계획. 분할 방식에 맞는 재사용 템플릿을 만드세요. 한 걸음 더 나아가 진행과 디로드 주간이 미리 짜인 여러 주 단위 프로그램을 만들 수도 있습니다.
2. 운동. 무게, 횟수, 휴식을 세트마다 그대로 기록합니다. 휴식 타이머가 세트 사이 페이스를 지켜 줍니다.
3. 성장. 모든 세션이 상세하게 저장됩니다. Mekimeki가 볼륨, 추정 1RM, 개인 기록의 변화를 계속 추적합니다.

내 운동 방식에 맞춰 고르기

운동 방식에 따라 맞는 앱도 다릅니다

운동 앱에는 빠르게 기록하는 앱도 있고, 커뮤니티·완성된 프로그램·매일의 가이드를 중심으로 하는 앱도 있습니다. 세션을 어떻게 계획하는지와 어느 정도의 안내가 필요한지를 기준으로 고르면 자신에게 맞는 앱을 찾기 쉽습니다.

비교 페이지에서는 자주 쓰이는 앱의 공개 정보와 각각 어떤 사용 방식에 맞는지 정리했습니다. 이미 아는 앱과의 비교부터 보거나 전체 목록에서 살펴보세요.

모두에게 같은 앱이 맞지는 않습니다. Mekimeki는 iPhone에서 조용하고 개인적으로 필요한 운동 기록을 계속 남기고 싶은 분을 위한 선택지입니다.

• Mekimeki와 Hevy — 소셜형 트래커, 그리고 Hevy Pro가 실제로 푸는 것
• Mekimeki와 Strong — 루틴 세 개 상한, Strong 자신의 말로
• Mekimeki와 Fitbod — 생성기와 기록기, 같은 싸움이 아닌 이유
• Mekimeki와 Boostcamp — 짜인 프로그램을 따라가는 앱과 기록하는 앱의 차이
• 다섯 개 비교 전체

이런 분들을 위해

운동을 진지하게 하는 사람들을 위해 만들었습니다

체계적인 프로그램을 따르는 리프터. 점진적 과부하를 배우는 초보자. 메모장이나 스프레드시트 대신 빠르고 목적에 맞게 만들어진 앱에 운동 기록을 남기고 싶은 모든 분.

Mekimeki는 무엇보다 트레이닝 도구입니다. 참여 유도 피드도, 게임화 소음도, 범용 건강 기능의 군더더기도 없습니다.

한눈에 보기

Mekimeki 스펙 정리

가격

무료모든 기능 포함. 구독, 훈련 중 광고, Pro 등급 없음.

플랫폼

iPhoneiOS 17.0 이상

데이터 저장

내 iPhoneiCloud는 백업 전용. 계정, Mekimeki 서버 없음(현재 버전).

오프라인

완전 지원기록에 인터넷 연결 불필요

카테고리

건강 & 피트니스App Store 카테고리, 스포츠 포함

단위

kg과 lb즉시 전환

1RM 공식

Brzycki, Epley, 하이브리드

템플릿

모든 분할푸시/풀/레그, 전신, 상하체, 커스텀

언어

11개 언어영어, 일본어, 한국어, 중국어(간체 & 번체), 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 스페인어, 포르투갈어, 네덜란드어