JEFIT 的替代 App，4 款
想從 JEFIT 換走，通常不是因為動作庫不好，而是因為 Elite 的價格，或者介面太重、找一個動作要點太多下。這一頁就按這兩條來排。
這一頁是 Mekimeki 的開發團隊寫的，我們排在第三。從 JEFIT 換出來的人多數該先看台灣用得最多的 Strong 和 Hevy。
先說結論
按「動作數量沒那麼重要，每天記錄順不順手更重要」這個前提排的。金額只有開發者寫了才寫。
| # | App | 適合誰 | 付費方案 |
|---|---|---|---|
| 1 | Strong | 把記錄壓到最快 | $4.99/mo · $29.99/yr |
| 2 | Hevy | 介面輕下來，順便看看別人練什麼 | 訂閱制，未標價格 |
| 3 | Mekimeki | 把付費方案整個去掉 | 沒有付費版 |
| 4 | Fitbod | 把挑動作這件事交出去 | 試用結束後訂閱 |
這 4 款是怎麼判的
找 JEFIT 替代品時最容易忽略的一點：動作庫的規模，換過去之後大機率用不上。真正在練的動作通常就二三十個，能把那些搬過去就夠了。所以這一頁沒有按動作數量排。
另一條軸是重量：JEFIT 裝的東西多，找一個動作、記一組要經過的步驟也多。下面幾款在這一點上差別很大。
沒有參與評判的：Android版和網頁版。JEFIT 兩個都有，這是實打實的強項。如果你不只在 iPhone 上記錄，換走要把這個算成損失。
本頁所有引用都是各開發者自己寫在美國 App Store 上的原文，核對日期 2026-09-09。每個商店頁都按當天存了檔。
4 款詳細
1. Strong
和 JEFIT 正好相反的設計。幾乎沒有「找動作」這件事，全部力氣放在減少記錄一組要點的次數上。有中文商店頁，台灣用得多。適合已經知道自己要練什麼、只差記下來的人。
Strong 自己的說明原文：
The free version of Strong can save unlimited workouts, but is limited to 3 custom routines.
Upgrade to a Strong PRO subscription ($4.99/month or $29.99/year) for an unlimited number of routines and to unlock additional PRO features.
Strong 的 App Store 說明（美國商店），2026-09-09 核對
使用前需要了解: 免費版最多三套訓練計畫。你在 JEFIT 裡如果同時管著好幾套分化，一開始就會撞上。
2. Hevy
被 JEFIT 的資訊量累到的人，換到這裡最自然。有中文商店頁，介面收斂在記錄上，同時動態流會給你別人的訓練，這是 JEFIT 沒有的東西。
Hevy 自己的說明原文：
HEVY PRO • Create unlimited routines • Get unlimited access to graph history • Create unlimited custom exercises
Hevy 的 App Store 說明（美國商店），2026-09-09 核對
使用前需要了解: 免費版在訓練計畫數量、圖表歷史和自訂動作上都有上限。在 JEFIT 裡自建了大量動作的人，可能會撞到最後一條。
3. Mekimeki Mekimeki
如果換走的理由是 Elite 的價格，那麼一個根本沒有付費版的 App 就是直接的答案。支援中文，自訂動作、訓練計畫、歷史長度都沒有上限，多週訓練方案和訓練日曆也在同一個免費版裡。
使用前需要了解: 動作庫的規模遠遠比不上 JEFIT。沒有Android版也沒有網頁版，不只用 iPhone 的人不適合。
4. Fitbod
如果你用 JEFIT 是因為「不知道該練什麼」，那要找的東西不一樣。Fitbod 自動排今天的動作和重量，你不再需要自己去一個大庫裡檢索。
Fitbod 自己的說明原文：
After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features.
Fitbod 的 App Store 說明（美國商店），2026-09-09 核對
使用前需要了解: 沒有一直免費用下去這個選項。因為價格離開 JEFIT 的人，在這裡得不到解決。
換之前，先想清楚你到底在為 JEFIT 的什麼買單
很多人想離開 JEFIT，是因為價格或者介面太滿。但用久了的人，也常常已經習慣它那個很大的動作庫，這一點不能假裝不存在。
所以換之前最好先看一眼，你常用的器械和動作在新 App 裡是不是也能順手找到。JEFIT 真正強的地方，就是覆蓋面夠廣。
反過來說，如果你平時練的主要就是常見的槓鈴、啞鈴和器械動作，那沒有 JEFIT 那麼大的資料庫，很多人其實也能順利用下去。
結論
只想快點記完，選 Strong，但先確認三套計畫的上限。想介面輕一點、動態流也不排斥，選 Hevy。因為 Elite 的價格想把付費方案整個去掉，選 Mekimeki。
如果你用 JEFIT 是為了動作庫和Android、網頁端，這 4 款沒有一個能補上那兩樣。繼續付 Elite 是說得通的判斷。
常見問題
JEFIT Elite 多少錢
JEFIT 自己的說明裡寫了月費和年費，在這一頁的幾款裡屬於偏高的。原文和核對日期引在和 JEFIT 的對比頁上。
哪些訓練記錄 App 支援中文
這一頁裡 Strong、Hevy、JEFIT 和 Mekimeki 都有中文商店頁，Fitbod 以英文為主。語言資訊來自 App Store，核對日期寫在各自的對比頁上。
停用 JEFIT 之前最該先確認什麼
先確認你付費換來的，究竟是不是那個超大的動作庫。如果你平時練的內容比較標準，換起來通常沒有老使用者想像中那麼難。
有能無限新增自訂動作的免費 App 嗎
有。Mekimeki 沒有一個可以用來限制自訂動作數量的付費版。其他幾款免費版的條件，這一頁引用了各家開發者說明的原文。
一對一對比
上面每一款 App 也都有和 Mekimeki 的一對一對比頁，用的是同樣的引用和同樣的核對日期。
沒有付費版，所以也沒有 Elite
自訂動作、訓練計畫、歷史都不設上限。支援中文，多週訓練方案也在同一個免費版裡。
在 App Store 下載免費 · 完整功能 · 無訂閱 · 無付費牆 · iOS 17+
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