跟得上你訓練節奏的訓練日誌
訓練日誌記錄你實際舉起的重量，每一組、每一次、每一公斤，讓你用真實數字訓練，而不是憑記憶。Mekimeki 為每個動作記錄組數、次數、重量與休息時間，並將完整細節保存到你的訓練歷史。
在 Mekimeki 中怎麼記錄
- 開始訓練。直接開始一次空白訓練，或在幾秒內載入已儲存的範本。
- 邊練邊記。為每一組記錄重量與次數，完成後標記完成。動作可以隨時新增。整個流程的目的是讓槓鈴繼續動，而不是把你埋在選單裡。
- 掌握休息節奏。內建的休息計時器在組間自動開始，讓休息時間保持一致。
- 隨時回顧。每次訓練都完整保存，並出現在你的訓練日曆與歷史中。
用槓片計算器把槓上重量加對
設定目標與槓鈴重量，堆出你放在單側的槓片，Mekimeki 立刻告訴你槓上重量是達標、超過還是不足，以及每側差多少，還能把加載總重直接套用到該組的重量欄位。
為什麼不用記事本或試算表就好？
記事本能存數字，但不能替你運用數字。因為 Mekimeki 記錄的是結構化的訓練組，它能自動計算訓練容量、估算你的單次最大重量、在你創下個人紀錄的當下標記，並顯示每個動作隨時間的容量趨勢。
記錄功能，一目了然
- 記錄內容
- 組數、次數、重量、休息每次訓練完整保存
- 單位
- kg 與 lb即時切換
- 休息計時器
- 內建幫你掌握組間節奏
- 槓片計算器
- 內建以單側槓片對照目標重量
- 上次表現
- 每一組都顯示看到你上次舉的重量
- 熱身組
- 不計入會記錄，但排除在表現數據之外
- 動作
- 完整動作庫依肌群分類，另可加入自訂動作
用 Mekimeki 記錄你的下一次訓練
快速記錄訓練組，內建休息計時器與槓片計算器，每一組都看得到上次的數字。
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