适用于所有类型训练的健身记录与举铁日志

免费，而且是整个 App。所有功能（模板、预估 1RM、个人纪录、完整历史、动作库）全部免费。没有订阅，训练中没有广告，也没有锁起来的“Pro”版。

在当前版本中，你的训练数据存储在你自己的 iPhone 上，并用你个人的 iCloud 进行备份。Mekimeki 没有账户，也没有自己的服务器，开发者无法读取你的数据。

可以，完全离线可用。记录训练不需要联网，因为数据就存在你的设备上。

Mekimeki 目前适用于 iPhone，需要 iOS 17.0 或更高版本。

会。Mekimeki 根据已记录的组自动计算预估 1RM，可在 Brzycki、Epley 或混合公式中选择，并在你刷新个人纪录的那一刻立即标记。

能。Mekimeki 的训练计划基于目标导向的进阶预设（Steady Build 稳步进阶、Muscle Builder 增肌、Strength Builder 增力、Mixed Heavy-Light 轻重交替，或完全自定义方案），逐周排出重量、次数和组数目标，并内置减载周。

可以。你可以为任何训练分化（推/拉/腿、全身、上下肢分化或完全自定义）创建可复用的模板，随时编辑，几秒钟就能加载并开始训练。

支持。Mekimeki 支持公斤（kg）和磅（lb），可即时切换单位。

不是。动作库涵盖力量训练、有氧、拉伸、力量举等，模板适用于任何类型的训练；预估 1RM 这类力量工具与次数进步追踪并存。

可以。Mekimeki 内置涵盖力量训练、有氧、拉伸等的完整动作库，按肌群和类别组织，你也可以添加自己的自定义动作。