Mekimeki 与 Fitbod
Fitbod 主要不是记录你的训练，而是替你写。你告诉它器械和目标，它生成每一次训练，并按肌群疲劳恢复情况决定你接下来该练什么。按评分数量它是这份对比里最大的 App，超过 28 万条。
Mekimeki 与 Fitbod 并排看
| App | 免费层（开发者原话） | 付费层 | 简体中文 | 系统要求 |
|---|---|---|---|---|
| Mekimeki | 记录与训练计划不设上限 | 没有。不存在付费版本。 | 支持 | iOS 17.0+ |
| Fitbod | 仅试用，之后需订阅 | 试用结束后需订阅 | 不支持 | iOS 18.0+ |
Fitbod 自己怎么描述它的免费层
以下是 Fitbod 在 App Store 页面上的原文，直接引用而非概括，你可以自己判断：
After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features.
来源：Fitbod 的 App Store 页面，抓取于 2026-09-09。
人们为什么会找 Fitbod 的替代方案
不存在持续的免费层
Fitbod 自己的商店页写明：免费试用结束后，App 包含一个自动续订的订阅，用来解锁全部高级训练和功能。这一页上其他每一款在你停止付费后都还会留给你一些东西，而这一款是纯订阅产品，它也没有假装不是。
你付费买的是「写计划」的那部分
如果你已经有一个信得过的计划——教练写的，或者你自己跑了两年的分化——那么生成引擎就是你订阅内容的大头，也是你用不上的大头。
它要求 iOS 18
Fitbod 标注的最低系统是 iOS 18.0，是这份对比里要求最高的。设备旧一点的话，这一条比价格更早决定结果。
Fitbod 有而 Mekimeki 没有的东西
它按肌群建模疲劳恢复
Fitbod 会追踪每个肌群恢复到什么程度，并据此挑选下一次训练。Mekimeki 不建模疲劳，它记录你做过什么，并把上次的数字摆在你眼前。
它会一次接一次地自己重排
Mekimeki 可以替你生成一次训练，本站也有现成的免费方案可以起步，但什么时候改方向由你决定。Fitbod 是自己不停地重新决定——你订阅的正是这一部分。
你该选哪一个
这两者与其说是竞品，不如说是不同的产品。如果你想被告知今天该练什么，就订 Fitbod，免费的东西没有一个能做得这么好。如果你已经有计划，只是要一个永远不会停止工作的地方把它记下来，Mekimeki 就是这句话的另一半。
常见问题
Fitbod 收的是什么钱？
Fitbod 免费下载，收费的部分是试用结束后需订阅。以下是开发者自己在 App Store 页面上的原话： After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features.
Mekimeki 提供什么方案？
Mekimeki 只有一个免费方案：没有 Pro 版本、订阅、一次性解锁或广告。
能把 Fitbod 的历史迁过来吗？
没有针对 Fitbod 数据的直接导入工具，过去的训练记录不会被带过来。值得抄过来的是每个动作最近的工作重量：建模板时顺手几分钟就能填完，新的历史从这里开始累积。Mekimeki 的模板不限数量，所以重建一个六天分化的成本只有打字。
这些数字的来源
本页每一条免费档限制和价格，都逐字引用自该开发者自己的 App Store 页面，并且我们保留了带日期的存档，引文随时可以复核。 这些对比的来源与归档方式 →
想看得比这一对一更宽？Fitbod 的替代清单，4 款按「Fitbod 放在付费一侧的东西它们怎么处理」来排。
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