Mekimeki 与 JEFIT
JEFIT 是最老牌也最庞大的训练平台之一，拥有极大的动作数据库、社区共享的训练计划、AI 自适应方案，以及 iOS、Android 和网页端。它自称服务超过 1200 万人。
Mekimeki 与 JEFIT 并排看
| App | 免费层（开发者原话） | 付费层 | 简体中文 | 系统要求 |
|---|---|---|---|---|
| Mekimeki | 记录与训练计划不设上限 | 没有。不存在付费版本。 | 支持 | iOS 17.0+ |
| JEFIT | 有上限 | $12.99/mo · $69.99/yr | 支持 | iOS 15.0+ |
JEFIT 自己怎么描述它的免费层
以下是 JEFIT 在 App Store 页面上的原文，直接引用而非概括，你可以自己判断：
Upgrade to JEFIT Elite to unlock our most powerful, science-backed training tools designed to accelerate your results:
Monthly: $12.99 / month · Yearly: $69.99 / year (Save over 55%)
来源：JEFIT 的 App Store 页面，抓取于 2026-08-15。
人们为什么会找 JEFIT 的替代方案
Elite 是这份对比里最贵的一档
JEFIT 标出的 Elite 价格是每月 12.99 美元或每年 69.99 美元。相对 Strong PRO 的每年 29.99 美元，这是另一个量级的承诺，值得认真想清楚：那个数据分析面板和 Elite 计划库，你是否真的每周会打开。
App 做的事很多，而密度是有代价的
一个这么宽的平台必然有很大的界面面积。而在器械旁、组间、杠铃已经加好、休息计时器在跑的时候，「界面面积」恰恰是你想要摆脱的东西。
有意思的那部分数据在线上面
免费层负责记录。按 JEFIT 自己的商店页，Elite 卖的是高级数据分析面板和 Elite 计划库——也就是说，长期记录才能兑现的那部分回报，正好在付费层后面。
JEFIT 有而 Mekimeki 没有的东西
动作数据库
JEFIT 的动作库确实极其庞大，覆盖了很多小 App 从来不收录的器械和变式。如果你在器械齐全的商业健身房训练、希望所有动作都已经有名字，这是实打实的优势。
规模化的社区计划
一个非常大的用户自建计划库可供浏览和采用，这和面对一个空白模板页是完全不同的起点。
Mekimeki 的不同之处
完全离线，包括地下室的健身房
记录、历史、个人纪录、预估 1RM、休息计时器和杠铃片计算器全部在设备上运行，不发起任何网络请求。一个没信号的健身房，不会改变这款 App 的任何行为。
六种组类型，各自的计分方式不同
正式组、热身组、递减组、力竭组、辅助组、单侧组，不只是不同颜色的标签。热身组不计入个人纪录和容量；辅助组把重量当作「帮你的力」来算，所以辅助越少，预估 1RM 反而越高；单侧组在容量上按两倍计。
不存在一个可供对比的付费层
Mekimeki 没有 Pro、Plus、Elite 或 Premium 版本。没有升级页面，因为它后面什么都没有。本站列出的每一项功能都在免费下载里，这是一个结构性的决定，而不是上线期的促销。
这几点各自的展开： 全部功能，免费 · 六种组类型如何计分 · 上次数据就在输入框旁
你该选哪一个
如果你想要最宽的动作库、想在安卓和网页上用同一个账号，选 JEFIT。如果你想在 iPhone 上，用同一个免费 App 同时拿到记录和长期数据，而且上面没有任何一层，选 Mekimeki。
常见问题
JEFIT 收的是什么钱？
JEFIT 免费下载，收费的部分是$12.99/mo · $69.99/yr。以下是开发者自己在 App Store 页面上的原话： Upgrade to JEFIT Elite to unlock our most powerful, science-backed training tools designed to accelerate your results: Monthly: $12.99 / month · Yearly: $69.99 / year (Save over 55%)
Mekimeki 真的免费，还是像 JEFIT 那样的「免费」？
是完全免费，不存在任何形式的付费层。没有 Pro 版本、没有订阅、没有一次性解锁，也没有广告。这个区分很重要，因为这一页上的大多数 App 同样免费下载，然后收费去掉某个限制；而 Mekimeki 没有可以被去掉的限制。
能把 JEFIT 的历史迁过来吗？
没有针对 JEFIT 数据的直接导入工具，过去的训练记录不会被带过来。值得抄过来的是每个动作最近的工作重量：建模板时顺手几分钟就能填完，新的历史从这里开始累积。Mekimeki 的模板不限数量，所以重建一个六天分化的成本只有打字。
这些数字的来源
本页每一条免费档限制和价格，都逐字引用自该开发者自己的 App Store 页面，并且我们保留了带日期的存档，引文随时可以复核。 这些对比的来源与归档方式 →
其他对比
- Mekimeki 对比 Hevy
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