Mekimeki 怎么判定一组是个人记录？
Mekimeki 为每个动作追踪三种记录——最大重量、最多次数、最高预估 1RM——只有当一组同时赢下两场比较时才会被标记：它必须是当次训练里该类别的最好一组，并且必须打破你为这个动作记录过的最好成绩。每次训练里每种记录最多由一组持有。热身组和你没有标记完成的组在两边的比较中都被排除。
规则
| 记录种类 | 三种，分别追踪：重量、次数、预估 1RM。 |
|---|---|
| 第一场比较 | 必须是当次训练里该类别最好的一组。重量相同时按次数更多者胜，次数相同时按重量更大者胜。 |
| 第二场比较 | 必须严格超过你此前所有训练中该动作的最好合格组。 |
| 合格的组 | 已标记完成且不是热身组——两边比较都适用。 |
| 第一次做这个动作 | 没有历史时，当次训练最好的一组直接拿下记录。 |
| 动作匹配 | 除了按动作本身匹配，还按规范化后的名称匹配，所以改名或重建的动作会保留它的记录历史。 |
| 辅助动作 | 按带符号的重量比较，所以出记录意味着比以往任何一次需要的帮助都少。 |
为什么一组要赢两次
只跟历史比，会在同一次训练里标出好几组，因为最重的一组和它下面那一组可能都超过了你上个月的成绩。只在当次训练里比，则每次训练都会标出点什么。两场都要求，才让这个标记保持人们期待的含义：这是你当天最好的，而且比以往任何时候都好。
两场比较也按种类分别进行。同一天里，一组可以持有次数记录，另一组持有重量记录——这正是「前面上大重量、后面拉长次数」那种训练的诚实描述。
给动作改名不会清空记录
在记录判定中，动作既按其本身匹配，也按名称的规范化形式匹配，所以整理一下名字、或者后来把同一个动作建成了自定义动作，都不会让历史从头开始。比较跟着动作走，而不是跟着它碰巧存在哪一行走。
这个行为不做什么
上面那条规则的边界，直接写出来，免得你去猜。
- 追平以前的最好成绩不算记录。新的一组必须超过它。
- 没有标记完成的组不能持有记录，不管它有多重。
- 记录按动作计。没有跨相似动作的合并记录，也没有终身总计。
- 换 1RM 公式会改变哪些组持有预估 1RM 记录，因为预估值本身变了。
相关问题
同一次训练里两组能同时被标为重量记录吗？
不能。每种记录每次训练最多由一组持有——最好的那一组。不同种类可以由同一天的不同组持有。
我正好追平了以前的最好成绩，为什么没有记录？
记录要求超过以前的最好成绩，而不是追平。下一次、或者下一个加重档位就能拿到。
我给一个动作改名了，记录丢了吗？
没有。记录比较同时按名称的规范化形式匹配，所以历史跟着动作走。
热身组有可能持有记录吗？
不会。在当次训练的比较和历史比较之前，它们都已被移除。
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本文档已于 2026-08-15 与上架版本核对。
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