Mekimeki 與 JEFIT
JEFIT 是最老牌也最龐大的訓練平台之一，擁有極大的動作資料庫、社群共享的訓練範本、AI 自適應方案，以及 iOS、Android 和網頁端。它自稱服務超過 1200 萬人。
Mekimeki 與 JEFIT 並排看
| App | 免費層（開發者原話） | 付費層 | 繁體中文 | 系統需求 |
|---|---|---|---|---|
| Mekimeki | 記錄與訓練範本不設上限 | 沒有。不存在付費版本。 | 支援 | iOS 17.0+ |
| JEFIT | 有上限 | $12.99/mo · $69.99/yr | 支援 | iOS 15.0+ |
JEFIT 自己怎麼描述它的免費層
以下是 JEFIT 在 App Store 頁面上的原文，直接引用而非概括，你可以自己判斷：
Upgrade to JEFIT Elite to unlock our most powerful, science-backed training tools designed to accelerate your results:
Monthly: $12.99 / month · Yearly: $69.99 / year (Save over 55%)
來源：JEFIT 的 App Store 頁面，擷取於 2026-08-15。
人們為什麼會找 JEFIT 的替代方案
Elite 是這份對比裡最貴的一檔
JEFIT 標出的 Elite 價格是每月 12.99 美元或每年 69.99 美元。相對 Strong PRO 的每年 29.99 美元，這是另一個量級的承諾，值得認真想清楚：那個數據分析面板和 Elite 範本庫，你是否真的每週會打開。
App 做的事很多，而密度是有代價的
一個這麼寬的平台必然有很大的介面面積。而在器材旁、組間、槓鈴已經加好、休息計時器在跑的時候，「介面面積」恰恰是你想要擺脫的東西。
有意思的那部分數據在線上面
免費層負責記錄。按 JEFIT 自己的商店頁，Elite 賣的是進階數據分析面板和 Elite 範本庫——也就是說，長期記錄才能兌現的那部分回報，正好在付費層後面。
JEFIT 有而 Mekimeki 沒有的東西
動作資料庫
JEFIT 的動作庫確實極其龐大，涵蓋了很多小 App 從來不收錄的器材和變化式。如果你在器材齊全的商業健身房訓練、希望所有動作都已經有名字，這是實打實的優勢。
規模化的社群範本
一個非常大的使用者自建範本庫可供瀏覽和採用，這和面對一個空白範本頁是完全不同的起點。
Mekimeki 的不同之處
完全離線，包括地下室的健身房
記錄、歷史、個人紀錄、預估 1RM、休息計時器和槓片計算器全部在裝置上運行，不發起任何網路請求。一個沒訊號的健身房，不會改變這款 App 的任何行為。
六種組類型，各自的計分方式不同
正式組、熱身組、遞減組、力竭組、輔助組、單側組，不只是不同顏色的標籤。熱身組不計入個人紀錄和容量；輔助組把重量當作「幫你的力」來算，所以輔助越少，預估 1RM 反而越高；單側組在容量上以兩倍計。
不存在一個可供對比的付費層
Mekimeki 沒有 Pro、Plus、Elite 或 Premium 版本。沒有升級頁面，因為它後面什麼都沒有。本站列出的每一項功能都在免費下載裡，這是一個結構性的決定，而不是上線期的促銷。
這幾點各自的展開： 全部功能，免費 · 六種組類型如何計分 · 上次資料就在輸入框旁
你該選哪一個
如果你想要最寬的動作庫、想在 Android 和網頁上用同一個帳號，選 JEFIT。如果你想在 iPhone 上，用同一個免費 App 同時拿到記錄和長期數據，而且上面沒有任何一層，選 Mekimeki。
常見問題
JEFIT 收的是什麼錢？
JEFIT 免費下載，收費的部分是$12.99/mo · $69.99/yr。以下是開發者自己在 App Store 頁面上的原話： Upgrade to JEFIT Elite to unlock our most powerful, science-backed training tools designed to accelerate your results: Monthly: $12.99 / month · Yearly: $69.99 / year (Save over 55%)
Mekimeki 真的免費，還是像 JEFIT 那樣的「免費」？
是完全免費，不存在任何形式的付費層。沒有 Pro 版本、沒有訂閱、沒有一次性解鎖，也沒有廣告。這個區分很重要，因為這一頁上的大多數 App 同樣免費下載，然後收費拿掉某個限制；而 Mekimeki 沒有可以被拿掉的限制。
能把 JEFIT 的歷史搬過來嗎？
沒有針對 JEFIT 資料的直接匯入工具，過去的訓練紀錄不會被帶過來。值得抄過來的是每個動作最近的工作重量：建範本時順手幾分鐘就能填完，新的歷史從這裡開始累積。Mekimeki 的範本不限數量，所以重建一個六天分化的成本只有打字。
這些數字的來源
本頁每一條免費層限制和價格，都逐字引用自該開發者自己的 App Store 頁面，而且我們保留了帶日期的存檔，引文隨時可以複核。 這些對比的來源與歸檔方式 →
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