¿Las series de calentamiento cuentan para mis récords personales y mi volumen de entrenamiento?
No. En Mekimeki una serie marcada como calentamiento queda excluida de la detección de récords personales y del volumen de entrenamiento, en todas las vistas que informan de cualquiera de los dos. La serie se sigue guardando y se sigue viendo en tu historial, así que conservas el registro de lo que hiciste de verdad: simplemente no puede producir un récord personal y no suma a tus totales de volumen. Calentamiento es el único tipo de serie que se excluye así; los drop sets, las series al fallo, las asistidas y las de por lado cuentan todas.
La regla de exclusión
| Válida para récords y volumen | Una serie cuenta si, y solo si, está marcada como hecha y su tipo no es calentamiento. |
|---|---|
| Récords personales | Las series de calentamiento se filtran antes de buscar un récord en la sesión actual, y antes de buscar en tu historial la marca a batir. |
| Volumen de entrenamiento | Las series de calentamiento se filtran del volumen de la sesión y del volumen por ejercicio. |
| Tu historial | Sin cambios. La serie se guarda y se muestra exactamente como la registraste. |
| Retroactivo | La regla se aplica cuando se calcula una cifra, no cuando se guarda la serie. Cambiar una serie pasada a calentamiento la saca de los totales de inmediato. |
Por qué se aplica a los dos lados de la comparación
Excluir los calentamientos solo de tus series nuevas sería media regla. Un récord personal es una comparación contra tu propio historial, así que si una serie de calentamiento antigua siguiera en ese historial como la marca a batir, una aproximación pesada registrada hace meses podría bloquear en silencio un récord real de hoy.
Mekimeki filtra los calentamientos tanto del máximo histórico como de la sesión actual, de modo que la comparación es serie efectiva contra serie efectiva por ambos lados.
Se aplica desde el momento en que cambia la etiqueta
La exclusión no queda grabada en la serie cuando la guardas. El volumen y los récords se calculan a partir de tus series cada vez que se muestran, así que una serie reetiquetada como calentamiento sale de los totales al instante, y un calentamiento reetiquetado como normal vuelve a entrar al instante. No hay nada que reconstruir y no se reescribe ningún historial.
Lo que esto no hace
Los límites del comportamiento anterior, dichos para que no tengas que deducirlos.
- Las series de calentamiento se excluyen, no se borran. Se quedan en tu historial.
- Las repeticiones totales de un ejercicio también excluyen las series de calentamiento: es la misma regla de validez, no una regla aparte.
- Marcar una serie como calentamiento no cambia automáticamente el temporizador de descanso a un valor más corto. El descanso de calentamiento es un ajuste aparte que puedes definir tú.
- No hay detección automática de calentamientos. Mekimeki no lo adivina por el peso; la serie la marcas tú.
Preguntas relacionadas
¿Una serie de calentamiento antigua puede impedirme conseguir un récord personal hoy?
No. Las series de calentamiento se eliminan de tu historial antes de calcular la marca a batir, así que nunca se interponen en un récord genuino.
¿Qué pasa si se me olvida marcar un calentamiento y se registra como récord?
Cambia el tipo de serie a calentamiento. Los récords se recalculan a partir de tus series cada vez que se muestran, así que la serie deja de contar de inmediato y el récord vuelve atrás.
¿Las series de calentamiento cuentan para el número de series de la sesión?
Se muestran en la sesión como cualquier otra serie. Son las cifras de rendimiento —récords, volumen de entrenamiento y repeticiones totales— las que las excluyen.
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