Registro de entrenamiento gratis en línea

Anota tu sesión mientras entrenas: añade ejercicios, series, repeticiones y peso, directamente en tu navegador. Al terminar, obtienes una imagen de resumen limpia para compartir. Gratis y sin cuenta.

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Empezar desde una plantilla:

¡Entrenamiento completado!

Uno más hecho. Buen trabajo.

Cómo funciona el registro de entrenamiento

Empieza desde una plantilla (empuje, tirón, pierna, torso, pierna, cuerpo completo), o añade tus propios ejercicios.
Anota tus series. Introduce el peso y las repeticiones de cada serie y toca la marca al completarla. El temporizador de descanso arranca solo.
Termina y comparte. Obtén una imagen de resumen limpia con tu volumen total y tu 1RM estimado por ejercicio, lista para guardar o publicar.

¿Por qué anotar tus entrenamientos?

Lo que se mide se puede gestionar. Anotar cada serie, repetición y peso significa que entrenas contra números reales y no contra tu memoria, así que puedes ver si esta semana ha superado de verdad a la anterior. Esa es la base de la sobrecarga progresiva.

Qué obtienes en la app Mekimeki

Este registro es una muestra de lo de verdad. La app Mekimeki añade lo que una sola sesión no puede:

Historial completo. Cada entrenamiento guardado en tu iPhone, con un calendario de entrenamiento y tendencias de volumen.
Plantillas reutilizables y programas de varias semanas para que nunca montes una sesión desde cero.
Récords y 1RM estimado automáticos, marcados en el momento en que los consigues.
El rendimiento anterior en cada serie, un temporizador de descanso integrado y una calculadora de discos, todo sin conexión.

¿El registro de entrenamiento es gratis?

Sí, completamente gratis y sin cuenta. Abre la página, anota tus series y descarga una imagen de resumen para compartir. La app completa de Mekimeki también es gratis, con todas las funciones incluidas.

¿Necesito una cuenta?

No. No hay nada que registrar. Tu entrenamiento se queda en tu propio navegador mientras lo anotas.

¿Dónde se guardan mis datos?

En tu navegador, en este dispositivo, así que recargar la página no pierde tu sesión. No se envía nada a ningún servidor. Para tener el historial completo de todos tus entrenamientos, la app Mekimeki guarda tu entrenamiento en tu iPhone.

¿Cómo comparto mi entrenamiento?

Al terminar, el registro crea una imagen de resumen que puedes guardar en tus fotos o compartir directamente en redes. Lleva tus estadísticas más un enlace de descarga de Mekimeki.

Conserva todos tus entrenamientos, no solo este

Mekimeki guarda tu historial completo, sigue tus récords y funciona sin conexión. Gratis en el App Store.

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Gratis · Todas las funciones incluidas · Sin suscripción · Sin muro de pago · iOS 17+

Escanéalo con la cámara de tu iPhone