Des programmes d'entraînement illimités, gratuitement

Une bonne semaine d'entraînement demande plus d'un programme : push, pull, jambes, haut, bas, une journée en déplacement. Ailleurs, pourtant, le plafond est bien réel : Strong indique que sa version gratuite « est limitée à 3 programmes personnalisés », et Hevy vend les programmes illimités comme fonctionnalité PRO. Mekimeki vous donne des programmes illimités, gratuitement.

Créez autant de programmes que votre entraînement en demande

Créez un programme pour chaque jour d'entraînement, enregistrez des modèles réutilisables et regroupez-les en plans sur plusieurs semaines, sans plafond et sans abonnement. Chargez n'importe quel programme en deux appuis et commencez à enregistrer.

Partez d'un programme prêt à l'emploi

Vous ne savez pas par où commencer ? Parcourez les programmes d'entraînement gratuits : push/pull/jambes, haut/bas, corps entier, programmes pour débutants et plus encore. Enregistrez-en un en ligne dans votre navigateur, ou importez-le directement dans l'app, puis adaptez-le pour en faire votre propre programme.

Réutilisez, modifiez, progressez

Modèles réutilisables pour ne jamais reconstruire la même séance.
Plans sur plusieurs semaines pour structurer la surcharge progressive.
Historique complet et records suivis automatiquement au fil de vos enregistrements.

Y a-t-il une limite au nombre de programmes que je peux enregistrer ?

Non. Mekimeki vous laisse construire et enregistrer des programmes d'entraînement et des plans sur plusieurs semaines en nombre illimité, gratuitement, sans plafond et sans abonnement.

Pourquoi les autres apps limitent-elles les programmes gratuits ?

Strong indique que sa version gratuite « est limitée à 3 programmes personnalisés », et Hevy liste « Créer des programmes illimités » parmi ses fonctionnalités PRO. Mekimeki inclut les programmes illimités dès le départ.

Puis-je regrouper des programmes en un plan structuré ?

Oui. Vous pouvez regrouper vos programmes en plans sur plusieurs semaines, les réutiliser et les modifier à tout moment. Chaque programme est enregistré dans le moindre détail.

Ce que les trackers plus gros font payer

Cité mot pour mot depuis la fiche App Store de chaque développeur. Là où une fiche n'annonce aucune limite, nous n'en affirmons aucune ici.

App	Ce que dit sa propre fiche	Prix publié
Mekimeki	Inclus dès le premier jour, pour tout le monde	—
Strong	The free version of Strong can save unlimited workouts, but is limited to 3 custom routines.	$4.99/mo · $29.99/yr
Hevy	HEVY PRO • Create unlimited routines • Get unlimited access to graph history • Create unlimited custom exercises	Non indiqué

Sources : la fiche App Store de chaque développeur, lue le 2026-09-09 et revérifiée automatiquement.

Gratuit, et complet

L'autre moitié de la promesse compte autant que le prix. Mekimeki propose des programmes sur plusieurs semaines, un calendrier d'entraînement, 54 programmes prêts à l'emploi, neuf façons de lire votre progression, un calculateur de disques, six types de séries qui sont pris en compte dans les calculs et pas seulement étiquetés, la synchronisation iCloud de vos propres données, et onze langues. C'est un tracker complet qui ne coûte rien, pas un tracker réduit.

Voir la comparaison complète, avec chaque citation et chaque prix →
Ce qui coûte de l'argent dans Mekimeki →

Obtenez des programmes illimités, gratuitement

Pas de plafond de programmes, pas d'abonnement, pas de publicité. Gratuit sur l'App Store, iOS 17+.

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Gratuit · Toutes les fonctionnalités incluses · Aucun abonnement · Aucun paywall · iOS 17+

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