Calculateur Wilks
Le coefficient Wilks note un total de force athlétique par rapport au poids de corps. Ce calculateur applique les deux versions : la formule d'origine de 1994, dans laquelle sont exprimés la plupart des anciens records, et la révision de 2020 qui l'a remplacée. Les deux, à partir d'une seule saisie.
Si vous choisissez un chiffre à suivre pour la suite plutôt que de lire un ancien record, le DOTS est ce vers quoi la plupart des fédérations sont passées.
- L'autre version de Wilks
- 383,5
- Équivalent DOTS
- 323,3
- Multiple du poids de corps
- 5,56x
Une estimation issue d'une formule publiée, pas une mesure. Utilisez-la comme un repère constant pour suivre vos évolutions.
Deux formules qui portent le même nom
Robert Wilks a publié le coefficient d'origine en 1994, et pendant vingt-cinq ans c'est ainsi que la force athlétique a comparé les pratiquants entre catégories de poids. C'est un polynôme du cinquième degré ajusté aux données de compétition disponibles à l'époque, mis à l'échelle pour que le score tombe autour de 500 pour un total de niveau mondial.
En 2020, la formule a été réajustée sur un jeu de données bien plus large et plus récent, et remise à l'échelle sur une référence de 600. Les deux versions ne sont pas interchangeables : un même pratiquant obtient un score différent avec chacune, et un score cité sans sa version est ambigu.
Laquelle vous avez sous les yeux
Si vous lisez un record antérieur à 2020, ou un classement de salle qui n'a pas été mis à jour, c'est presque certainement la formule de 1994. Si une fédération l'a publié récemment sans dire DOTS, c'est probablement la révision de 2020. L'indice le plus rapide est l'échelle : un score dans les hauts 400 sous 1994 se rapproche de 500 sous 2020.
Ce calculateur affiche la version que vous n'avez pas choisie à côté de votre résultat, pour que vous puissiez convertir un chiffre cité sans rien ressaisir.
Pourquoi le Wilks a été remplacé
L'ajustement d'origine a été accusé, données à l'appui, de favoriser les pratiquants légers des catégories intermédiaires et de pénaliser les plus lourds. Cela compte quand le même coefficient décide des titres de meilleur pratiquant. La révision de 2020 en a corrigé une partie ; le DOTS, ajusté indépendamment sur une plage plus large, en a corrigé davantage et c'est lui que la plupart des fédérations ont adopté.
Rien de tout cela ne rend les anciens scores Wilks inutiles. Cela en fait une échelle historique, qu'il faut lire comme telle.
Les limites honnêtes de tout coefficient
Ces formules normalisent le poids de corps et le sexe. Elles ne normalisent ni la taille, ni les proportions des membres, ni l'âge, ni le statut antidopage, ni le matériel, qui font tous bouger un total plus que quelques kilos de poids de corps. Un coefficient est une façon équitable d'organiser une compétition, pas une mesure de qui est le plus fort.
Questions fréquentes
Quelle version de Wilks dois-je utiliser ?
Celle qu'utilisent votre fédération ou vos records existants, pour que vos chiffres restent comparables. Si rien ne vous contraint et que vous voulez simplement un score à suivre, prenez le DOTS : c'est celui vers lequel la plupart des fédérations sont passées et il est ajusté à davantage de données.
Pourquoi mon score 2020 est-il plus élevé que mon score 1994 ?
La révision est mise à l'échelle sur une référence de 600 au lieu de 500 : les chiffres sont donc plus hauts partout. C'est un changement d'échelle, pas un changement de votre force. Ne comparez jamais directement un score de 1994 à un score de 2020.
Le Wilks s'applique-t-il à un seul mouvement ?
Le coefficient lui-même n'est qu'une fonction du poids de corps : vous pouvez donc l'appliquer à n'importe quoi. Les standards Wilks publiés supposent un total complet sur trois mouvements, si bien qu'un score sur un seul mouvement n'a de sens que face à votre propre historique.
Le poids de corps du jour compte-t-il ?
Beaucoup. Le coefficient baisse quand le poids de corps monte : peser deux kilos de plus à la pesée abaisse donc votre score pour le même total. En compétition, utilisez le chiffre officiel de la pesée, pas celui de votre balance à la maison.
Outils liés
Notez-le, puis allez le faire progresser
Mekimeki suit séparément chaque mouvement de compétition avec des estimations de 1RM automatiques et des marqueurs de record : vous pouvez donc voir bouger les données qui alimentent ce score.
Télécharger dans l'App StoreGratuit · Toutes les fonctionnalités incluses · Aucun abonnement · Aucun paywall · iOS 17+
Scannez avec l'appareil photo de votre iPhone