Las mejores alternativas a la app Strong
Strong te dice exactamente dónde se detiene su versión gratuita, y se detiene en el mismo sitio para casi todo el mundo: tres rutinas personalizadas. Eso es un programa y nada de margen. Esta página ordena seis alternativas según lo bien que resuelven eso, sin renunciar a aquello por lo que la gente se queda de verdad en Strong.
Escrito por el equipo que hay detrás de Mekimeki, segundo en esta lista. No vamos primeros: StrengthLog es la app más veterana y su ficha afirma que allí el límite de rutinas no existe, lo que la convierte en la recomendación más conservadora para quien solo tiene el problema del tope.
La versión corta
Valorado pensando en quien le gusta el registro de Strong y se ha quedado sin rutinas. Los precios se muestran solo donde el desarrollador publica uno.
| # | App | Ideal para | Versión de pago |
|---|---|---|---|
| 1 | StrengthLog | El mismo trabajo sin límite de rutinas | Suscripción, precio no indicado |
| 2 | Mekimeki | Rutinas, programas e historial sin ninguna versión de pago | Sin versión de pago |
| 3 | Hevy | El cambio popular, con su propia advertencia | Suscripción, precio no indicado |
| 4 | Setgraph | Comprar una vez en lugar de suscribirte | Suscripción o compra única |
| 5 | Boostcamp | Seguir un programa publicado en lugar de escribir rutinas | No indicado en la ficha |
| 6 | JEFIT | La base de datos de ejercicios más profunda | $12.99/mo · $69.99/yr |
Cómo se ha valorado esta lista
Strong es inusual en esta categoría porque es preciso sobre su propio límite, así que la comparación también puede serlo. La clasificación responde a una pregunta: ¿qué app te da más de tres rutinas sin empeorar el registro?
Esa segunda mitad importa más de lo que parece. La pantalla de introducción de series de Strong es la más rápida de aquí, y mucha gente que se cambia acaba volviendo porque la alternativa que eligió añadía dos toques a cada serie. Una app que arregla el tope y ralentiza tu sesión no ha ayudado.
No se puntúa: el precio de Strong PRO. A 4,99 $ al mes es con diferencia la versión de pago más barata de esta página, y para mucha gente pagarla es la respuesta correcta. Esta página es para quien prefiere no hacerlo.
Cada frase citada en esta página está tomada literalmente de la descripción que el propio desarrollador publica en el App Store de EE. UU., verificada el 2026-09-09. Cada ficha queda archivada con esa fecha.
Seis alternativas a Strong
1. StrengthLog
StrengthLog es la respuesta más directa al tope de Strong: su ficha afirma entrenamientos ilimitados y ningún límite de rutinas, sin coste. El flujo de registro es convencional y rápido de aprender si vienes de Strong, y es una app asentada y no una recién llegada. Este es el movimiento de bajo riesgo.
StrengthLog, en sus propias palabras:
Free Features: • Log an unlimited number of workouts. • No limits on how many workout routines you can create.
If you level up to a premium subscription, you'll gain access to more advanced statistics, our full library of training programs, and our most hardcore features.
Descripción de StrengthLog en el App Store, tienda de EE. UU., verificada el 2026-09-09
Conviene saberlo: Los programas y las estadísticas más avanzadas son premium, así que el techo está más arriba, pero sigue estando.
2. Mekimeki Mekimeki
La razón por la que nuestra app está en esta lista es estructural más que promocional: no hay versión Pro, así que no hay ningún número de rutinas con el que topar. Más allá del tope, también cubre aquello para lo que la gente suele querer su cuarta rutina, que es seguir un programa real de varias semanas con semanas de descarga en lugar de tres plantillas estáticas. Los tipos de serie se puntúan uno a uno, así que una serie de calentamiento se queda fuera de tu volumen y de tus récords.
Conviene saberlo: Anotar es algo más lento que en Strong, que es justo lo que Strong hace mejor que nadie, y por ahora somos solo para iPhone.
3. Hevy
Hevy es adonde va la mayoría de quienes usan Strong, y en velocidad de registro y profundidad de biblioteca es lo más parecido. Además tiene el muro social, que Strong nunca ha tenido. Aun así, lee bien su versión gratuita antes de moverte, porque Hevy también topa las rutinas: no en tres, sino detrás de HEVY PRO junto con el historial de gráficas y los ejercicios personalizados.
Hevy, en sus propias palabras:
HEVY PRO • Create unlimited routines • Get unlimited access to graph history • Create unlimited custom exercises
Descripción de Hevy en el App Store, tienda de EE. UU., verificada el 2026-09-09
Conviene saberlo: Puede que estés cambiando un límite declarado de tres rutinas por un muro de pago con otra forma, en lugar de escapar de uno.
4. Setgraph
Si lo que te frena de pagar Strong PRO es la suscripción y no los cinco dólares, Setgraph es la entrada que cambia el modelo: se vende una Lifetime Pro Membership en firme junto a las opciones recurrentes. Su etiquetado y su filtrado son además un paso adelante si te gusta analizar tus propios datos.
Setgraph, en sus propias palabras:
Unlock unlimited access with a Pro Membership.
A Lifetime Pro Membership can be purchased once without a subscription. A Pro Membership is also available with a monthly or yearly subscription.
Descripción de Setgraph en el App Store, tienda de EE. UU., verificada el 2026-09-09
Conviene saberlo: El acceso ilimitado sigue siendo una Pro Membership, así que esto resuelve la objeción a la facturación y no la de pagar en absoluto.
5. Boostcamp
Merece la pena preguntarse por qué necesitas una cuarta rutina. Si la respuesta es que estás intentando reconstruir un programa del que leíste, Boostcamp ya lo tiene: 5/3/1, GZCLP y similares, dispuestos semana a semana. Eso elimina la necesidad de las rutinas en lugar de subir su límite.
Boostcamp, en sus propias palabras:
Free to start.
Descripción de Boostcamp en el App Store, tienda de EE. UU., verificada el 2026-09-09
Conviene saberlo: La ficha describe la app como gratis para empezar sin decir dónde se detiene eso, así que la versión gratuita no se puede verificar desde la fuente que usa esta página.
6. JEFIT
Si tus rutinas se multiplican porque a la biblioteca de Strong le faltan las máquinas de tu gimnasio, el problema es el catálogo y no el tope. JEFIT tiene la mayor base de datos de ejercicios de esta página y lleva más de una década construyéndola.
JEFIT, en sus propias palabras:
Upgrade to JEFIT Elite to unlock our most powerful, science-backed training tools designed to accelerate your results:
Monthly: $12.99 / month · Yearly: $69.99 / year (Save over 55%)
Descripción de JEFIT en el App Store, tienda de EE. UU., verificada el 2026-09-09
Conviene saberlo: JEFIT Elite cuesta 12,99 $ al mes, unas dos veces y media Strong PRO, así que cambiarte por la biblioteca puede costar más de lo que habría costado pagar Strong.
Versión gratuita o prueba gratuita, y dónde está Strong
Strong está en el lado correcto de esta distinción. Su versión gratuita no caduca y no te impide anotar: la ficha es explícita en que puedes guardar entrenamientos ilimitados. Lo que limita es una función concreta, y dice cuál. Eso es una versión gratuita de verdad, no una prueba con la mecha más larga.
Una app de esta página, Fitbod, funciona al revés, y por eso no está entre las seis. Su ficha describe una suscripción de renovación automática cuando termina la prueba gratuita. Ninguno de los dos enfoques es deshonesto; simplemente son productos distintos, y confundirlos es como la gente acaba llevándose sorpresas.
La consecuencia práctica para quien usa Strong: no tienes prisa. Puedes quedarte en la versión gratuita indefinidamente mientras pruebas una alternativa en paralelo, anotando las mismas sesiones en las dos durante quince días. Esa es la forma más barata de averiguar si el registro de la alternativa te molesta antes de mover tu historial.
El veredicto
Si quieres que desaparezca el tope y que no cambie nada más, StrengthLog. Si la cuarta rutina que sigues queriendo es en realidad un programa de entrenamiento, Mekimeki o Boostcamp, según si quieres montarlo o seguir uno publicado. Si quieres la sensación de Strong más una comunidad, Hevy, con la advertencia de que tiene su propia versión de pago.
Strong PRO cuesta 4,99 $ al mes y la app es muy buena en lo que hace. Si el tope es el único problema y ya estás acostumbrado al registro, pagarlo no es ninguna derrota.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas rutinas se pueden crear en la versión gratuita de Strong?
Tres. El desarrollador lo dice directamente en la descripción del App Store: la versión gratuita puede guardar entrenamientos ilimitados pero está limitada a tres rutinas personalizadas. Las rutinas ilimitadas forman parte de Strong PRO, a 4,99 $ al mes o 29,99 $ al año.
¿Hay una alternativa gratuita a Strong con rutinas ilimitadas?
StrengthLog afirma que no hay límite de rutinas en su versión gratuita, y Mekimeki no tiene ninguna versión de pago, así que nada queda topado por una. Las dos fichas están citadas arriba con la fecha en que se verificaron.
¿Qué debo comprobar antes de dejar Strong?
Comprueba si la app nueva sigue siendo rápida una vez estás a mitad de un entrenamiento. Strong gana en velocidad de registro más que en ninguna otra cosa. Si el sustituto resuelve el tope de rutinas pero añade fricción a cada serie, puede que no se sienta como una mejora.
¿Merece la pena Strong PRO?
Si tres rutinas es tu única queja y valoras la velocidad de registro, es la versión de pago más barata de esta página y una compra razonable. Esta lista es para quien prefiere tener esas rutinas sin una suscripción, lo cual es una preferencia y no un veredicto sobre la app.
Comparaciones cara a cara
Cada app de arriba tiene además una comparación individual con Mekimeki, con las mismas citas y la misma fecha de verificación:
Más allá de tres rutinas, y más allá de la idea de un límite
Rutinas ilimitadas y programas de varias semanas con semanas de descarga, en la versión gratuita, porque Mekimeki no tiene una de pago.
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