ワークアウトを終えたとき、完了していないセットはどうなりますか?
セッションを終えると、Mekimeki は完了マークを付けたセットを保存し、付けていないセットを破棄します。残ったセットは1から振り直されるので、保存されたセッションはきれいに読めます。完了セットがひとつもない種目は、保存されるセッションから丸ごと外れます。終了時に未マークのセットが残っていれば先に確認を求めるので、これが警告なしに起こることはありません。
終了時に起きること
| 完了マークのあるセット | 重量、レップ数、タイプ、休憩、完了した時刻まで含めてそのまま保存されます。 |
|---|---|
| 完了マークのないセット | 破棄されます。どんな形でも履歴には保存されません。 |
| 番号 | 残ったセットは1から振り直されるので、破棄されたぶんの欠番が履歴に現れません。 |
| 完了セットのない種目 | 保存されるセッションから取り除かれます。 |
| 確認 | 終了時に未マークのセットがあると、Mekimeki は何セット残っているかを伝え、進める前に確認します。 |
| テンプレートの更新 | このセッションからテンプレートも更新する場合、テンプレートには履歴から外れたぶんも含めた全セットが残ります。 |
なぜ未完了のセットを残さないのか
予定したが行わなかったセットは、起きたトレーニングではありません。それを残せば、ボリュームや記録やトレンドを計算するのと同じ履歴の中に入ってしまいます。もうひとつのやり方(保存したうえであらゆる場所で除外する)は、何をしたのかについて自分自身と食い違う記録を生みます。
確認の一手間があるのは、未マークのセットの意図が本当に曖昧だからです。飛ばしたセットかもしれませんし、行ったのにチェックを忘れたセットかもしれません。Mekimeki は勝手に決めず、尋ねます。
テンプレートは計画を保ちます
この2つは意図的に分けています。履歴は何をしたかの記録なので、完了したセットだけを持ちます。テンプレートは何をするつもりかの記録なので、セッションからテンプレートを更新するときには、その日たどり着けなかったセットも含めた全セットが残ります。途中で切り上げたセッションが、黙って計画まで縮めることはありません。
この挙動がしないこと
上のルールの境界です。推測しなくて済むように明記します。
- セッションを終えたあとで、破棄されたセットは戻せません。行ったのであれば、終える前に完了マークを付けてください。
- 終了処理は残すセットに手を加えません。重量、レップ数、タイプ、休憩は記録したとおりに保存されます。
- 完了セットがないために外れた種目は、そのセッションから外れるだけです。ライブラリにも、それを使うテンプレートにも残ります。
関連する質問
実際にやったのにチェックを忘れました。戻せますか?
セッションを終えたあとでは戻せません。保存されていないからです。セッションが開いているうちに気づいたら、完了マークを付けてからもう一度終えてください。
保存したワークアウトから種目が消えたのはなぜですか?
そのセットがひとつも完了マークになっていなかったからです。何も完了していない種目はそのセッションには保存されませんが、ライブラリとテンプレートには残ります。
早めに終えるとテンプレートも短くなりますか?
なりません。セッションからテンプレートを更新する場合、完了しなかったぶんも含めて全セットが残ります。
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本ドキュメントは 2026-08-15 に公開中のアプリと照合しました。
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