ワークアウト記録アプリの比較

以下のアプリはどれも無料でダウンロードでき、それぞれ違う場所から課金が始まります。このページはその地点を横に並べたもので、引用は開発者自身がApp Storeに書いた文章です。

各アプリの無料版で実際にできること

アプリ	無料版（開発者自身の記載）	有料版	日本語	必要iOS
Mekimeki	記録もルーティンも上限なし	なし。有料版そのものが存在しません。	対応	iOS 17.0+
Hevy	上限あり	サブスクリプション	対応	iOS 15.1+
Strong	上限あり	$4.99/mo · $29.99/yr	対応	iOS 15.0+
JEFIT	上限あり	$12.99/mo · $69.99/yr	非対応	iOS 15.0+
Fitbod	試用のみ、その後サブスク	試用後はサブスク	非対応	iOS 18.0+
StrengthLog	記録もルーティンも上限なし	サブスクリプション	非対応	iOS 15.0+
Boostcamp	ストアページに記載なし	ストアページに記載なし	非対応	iOS 15.1+
Setgraph	上限あり	サブスクまたは買い切り	対応	iOS 16.4+
Alpha Progression	ストアページに記載なし	ストアページに記載なし	非対応	iOS 15.6+

このページの8本

すでに名前を聞いたことがあり、たぶん一度は使ったことがあるもの：

そして、人に聞くと繰り返し名前が挙がるもの。規模は小さくても使っている人の評価が高く、App Storeのランキングでは見落としやすいアプリです：

「無料」の4つのかたち

ワークアウトアプリはほぼどれも無料でダウンロードできます。分かれ目は、どこから課金が始まるかです。そしてそれは初日には見えません。

記録の周りの構造に上限を置くものがあります。多くは保存できるルーティンの数です。プッシュ・プル・レッグスは3つなので、ルーティン3つの上限は十分に思えます。4日分割を組むその日までは。試用期間だけ全機能を渡して止まるものもあり、プログラムの途中で気づくと具合が悪い。記録もルーティンも制限せず、その上の層——たいていはプログラム集や踏み込んだ統計——に課金するものもあります。その層が要らないなら、無料版だけでずっと足りるかもしれません。

Mekimekiには有料版がまったくありません。ProもPlusもなく、アップグレード画面もありません。はっきり言っておくと、それが自動的に優れているわけではありません。課金するアプリには自分の維持費をまかなうお金が入ってきます。確かなのは、今日見えているものが明日そのまま課金の向こうへ移されることはない、ということです。

よくある質問

Mekimekiにアカウントやインターネット接続は必要ですか。

どちらも不要です。アプリは登録なしでそのままワークアウトに入り、記録、履歴、自己ベスト、推定1RM、インターバルタイマー、プレート計算はすべて端末上で動きます。電波の入らない地下のジムでも挙動は同じです。

Mekimekiがやらないことは何ですか。

ソーシャルフィードも、クラウドアカウントも、コーチのマーケットプレイスも、プログラムを書いてくれるアルゴリズムもありません。このページのいくつかのアプリはそれらを意図的に、しかもうまくやっています。コミュニティのフィードやAIが生成するワークアウトのために記録アプリを開くのなら、そちらのほうが合っています。

どのiPhoneが必要ですか。

MekimekiはiOS 17以降が必要です。比較表には各アプリの必要iOSバージョンを載せています。古い端末を使っているなら確認する価値があります。ここに挙げたうち2本はすでにiOS 18を要求しているからです。

この数字の出どころ

無料版の制限と価格は、各開発元の App Store 米国ストア掲載文から一字一句引用しています。掲載文は国により異なります。必要 iOS バージョンは Apple の公開データによります。掲載文は取得日とともに保存し、引用はその保存版と照合しています。

掲載文に制限や価格の記載がない場合、表には推定を入れず「記載なし」と記します。アカウントの要否、オフライン動作、App Store の評価は比較していません。最終確認 2026 年 8 月 15 日。決定前に App Store で現在の条件をご確認ください。

2026-08-15

課金の向こうに何もないほうを試す

全機能が無料。アカウント不要、広告なし、オフラインで動作。iOS 17+。

App Storeでダウンロード

無料 · 全機能利用可能 · サブスクなし · 追加課金なし · iOS 17+

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