無料オンラインワークアウトロガー
トレーニングしながらセッションを記録。種目・セット・レップ・重量をブラウザ上でそのまま入力できます。完了すれば、きれいな シェア用サマリー画像が手に入ります。無料、ログイン不要。
セッション中
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ワークアウト完了！
また1つ達成。お疲れさまでした。
シェア用画像
ワークアウトロガーの使い方
- テンプレートから開始（プッシュ、プル、レッグ、上半身、下半身、全身）。または自分で種目を追加します。
- セットを記録。各セットの重量とレップを入力し、こなしたらチェックをタップ。休憩タイマーが自動で始まります。
- 完了してシェア。総ボリュームと種目ごとの推定1RMを載せた、きれいなサマリー画像が手に入ります。保存も投稿もすぐに。
なぜワークアウトを記録するのか？
測定するものは管理できる。すべてのセット・レップ・重量を記録すれば、記憶ではなく実際の数字を相手に トレーニングできます。だから今週が本当に先週を超えたのかがわかります。それが 漸進性過負荷の土台です。
Mekimekiアプリで手に入るもの
このロガーは本物のほんの入り口です。Mekimekiアプリは、1回のセッションだけでは得られない要素を加えます：
- 全履歴。すべてのワークアウトをiPhoneに保存し、トレーニングカレンダーとボリュームの推移を確認できます。
- 再利用できるテンプレートと数週間単位のプログラムで、セッションをゼロから組み立てる必要がなくなります。
- 自動の自己ベストと推定1RMを、達成した瞬間に表示します。
- すべてのセットに前回の記録を表示し、内蔵の休憩タイマーとプレート計算機能まで、すべてオフラインで。
このワークアウトロガーは無料ですか？
はい、ログイン不要で完全無料です。ページを開いてセットを記録し、シェア用のサマリー画像をダウンロードするだけ。Mekimekiアプリ本体も全機能込みで無料です。
アカウントは必要ですか？
いいえ。登録は一切不要です。記録中のワークアウトは、あなた自身のブラウザ内に保持されます。
データはどこに保存されますか？
この端末のブラウザ内です。更新してもセッションは失われません。サーバーへは何も送信されません。すべてのワークアウトの全履歴を残すなら、MekimekiアプリがあなたのトレーニングをiPhoneに保存します。
ワークアウトはどうやってシェアしますか？
完了すると、写真に保存したりSNSアプリへ直接シェアできるサマリー画像がロガーによって作られます。画像にはあなたの記録に加え、Mekimekiのダウンロードリンクが載ります。
この1回だけでなく、すべてのワークアウトを残す
Mekimekiは全履歴を保存し、自己ベストをトラッキングし、オフラインで動作します。App Storeで無料。
App Storeで ダウンロード無料 · 全機能利用可能 · サブスクなし · 追加課金なし · iOS 17+
iPhoneのカメラでスキャン