Mekimeki と StrengthLog

StrengthLogはスウェーデンのStyrkelabbetによる記録アプリで、無料層が異常に寛大で、書かれたトレーニングコンテンツにも定評があります。この比較のどのアプリよりも思想がMekimekiに近く、それゆえ比較ページが普通に出すよりまっすぐな答えに値します。

Mekimeki と StrengthLog を並べて見る

アプリ	無料版（開発者自身の記載）	有料版	日本語	必要iOS
Mekimeki	記録もルーティンも上限なし	なし。有料版そのものが存在しません。	対応	iOS 17.0+
StrengthLog	記録もルーティンも上限なし	サブスクリプション	非対応	iOS 15.0+

StrengthLogは自分の無料版をどう説明しているか

以下はStrengthLogがApp Storeページに書いている原文です。要約せずそのまま引用しているので、ご自身で判断できます。

Free Features: • Log an unlimited number of workouts. • No limits on how many workout routines you can create.

If you level up to a premium subscription, you'll gain access to more advanced statistics, our full library of training programs, and our most hardcore features.
出典：StrengthLogのApp Storeページ、2026-08-15取得。

StrengthLogの代替を探す理由

プレミアムが持っているのはプログラムライブラリと高度な統計

StrengthLogは明言しています。有料購読で加わるのは、より高度な統計、プログラムの完全なライブラリ、そしてより硬派な機能群です。記録自体は無料で、これからも無料です。購読があるのはその上の層です。

英語のみ

StrengthLogのApp Storeページは1言語のみで公開されています。日本語でトレーニングするなら、これは好みの問題ではなく使えるかどうかの問題です。

セットタイプが計算ではなくラベル

ここが狭くて具体的な差です。Mekimekiではウォームアップは自己ベストとボリュームから除外され、アシストは重量を補助として数えるので補助が少ないほど推定1RMは高くなり、片側セットはボリュームで2倍になります。これはタグ付けではなく採点です。

StrengthLogにあってMekimekiにないもの

背後にある書かれたトレーニング資料

Styrkelabbetは、よく編集された筋力トレーニングの記事と種目ガイドを大量に公開しています。アプリの背後にそれがあるのは本物の強みで、Mekimekiに比べられるものはありません。

編集されたプログラム集

有料層にはパワーリフティング、ボディビル、パワービルディング、個別種目向けに編集されたプログラムが含まれます。Mekimekiは自分のブロックを組むための進行プリセットを渡すもので、名前つきプログラムのライブラリは持っていません。

Mekimekiが違うところ

6種類のセットタイプ、それぞれ計算が違う

通常・ウォームアップ・ドロップ・限界・アシスト・片側は、色の違うラベルではありません。ウォームアップは自己ベストとボリュームから除外され、アシストは重量を「補助の量」として扱うので補助が少ないほど推定1RMは高くなり、片側セットはボリュームで2倍になります。

前回の数字は別画面ではなく入力欄の隣

その種目で前回挙げた重量とレップが、いま入力しているセットの隣に、セット単位で対応して並びます。漸進性過負荷とは比較のことであり、その比較はセットに入る前の十数秒のあいだ目の前になければ意味がありません。

比較すべき有料版が存在しない

MekimekiにはPro、Plus、Elite、Premiumといった版がありません。アップグレード画面もありません。その向こうに何もないからです。このサイトに書かれている機能はすべて無料のダウンロードに含まれており、これはローンチ時のキャンペーンではなく構造上の決定です。

それぞれの詳細はこちら：全機能が無料 · 6つのセットタイプの採点 · 前回の記録が入力欄の隣に

「無料」の4つのかたち

どちらを選ぶべきか

すでにStrengthLogを使っていて不満がないなら、たぶん乗り換える必要はありません。無料層は考え方が近く、住み続けられるだけの出来です。動くとしたら理由は3つ。アプリを日本語で使いたい（StrengthLogは英語のみです）。ウォームアップやアシストをラベルではなく違う計算で採点してほしい。あるいは、頭上に有料層そのものがないほうがいい。

よくある質問

StrengthLogは何に課金しますか。

StrengthLogのダウンロードは無料で、課金対象はサブスクリプションです。開発者自身のApp Storeページでの書き方は次のとおりです。 Free Features: • Log an unlimited number of workouts. • No limits on how many workout routines you can create. If you level up to a premium subscription, you'll gain access to more advanced statistics, our full library of training programs, and our most hardcore features.

Mekimekiは本当に無料ですか。それともStrengthLogのような意味の「無料」ですか。

いかなる形の有料版もない、完全な無料です。Pro版もサブスクも買い切りのアンロックも広告もありません。この区別が重要なのは、このページのほとんどのアプリも無料でダウンロードでき、そのあと制限を外すために課金するからです。Mekimekiには外すべき制限がありません。

StrengthLogの履歴を移せますか。

StrengthLogのデータ用の直接のインポート機能はなく、過去のセッションは引き継がれません。持ってくる価値があるのは種目ごとの直近の作業重量です。テンプレートを作るときに数分で入力でき、新しい履歴はそこから積み上がります。Mekimekiのテンプレートは無制限なので、週6分割を組み直すコストは入力の手間だけです。

この数字の出どころ

このページの無料版の制限と価格は、すべて該当する開発元自身の App Store 掲載文から一字一句引用しており、日付つきの保存版を残しているので引用はいつでも照合できます。この比較の出典と保存方法について →

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