Ersetze die Tabelle, behalte das Gute

Papier und Tabellen haben gute Gründe: Sie öffnen sofort, brauchen kein Netz und niemand verlangt ein Abo. Mekimeki bewahrt diese Eigenschaften und übernimmt die Berechnungen, damit du kein System mehr pflegen musst, sondern einfach trainieren kannst.

Was du bisher von Hand erledigt hast

Die Werte der letzten Woche erneut eingeben, um zu wissen, was du schlagen willst. Jetzt stehen Gewicht und Wiederholungen neben jeder Eingabe.
Die Tabelle für jede Einheit neu aufbauen. Jetzt lädt eine Vorlage Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte bereits ausgefüllt.
Formeln für 1RM und Volumen schreiben. Jetzt wird beides beim Protokollieren mit Brzycki, Epley oder Hybrid berechnet.
Alte Zeilen nach Bestwerten durchsuchen. Jetzt werden persönliche Rekorde direkt beim Erreichen markiert.
Einen separaten Tab für den Plan führen. Jetzt laufen mehrwöchige Programme im Kalender.

Was daran zu Recht wichtig war

Öffnen und loslegen. Vollständig offline, ohne Laden und Empfang.
Niemand steht zwischen dir und deinem Protokoll. Kein Konto, keine Anmeldung.
Deine Historie bleibt deine. Alles kostenlos, kein Fenster von drei Monaten.
Deine Struktur, keine vorgegebene Vorlage. Jeder Split, ergänzt durch eigene Übungen.

Der Umstieg dauert eine Einheit

Öffne deine Tabelle oder dein Notizbuch, erstelle deine aktuelle Routine einmal als Vorlage und starte das nächste Training daraus. Es gibt keinen Tabellenimport; deshalb beginnt die Historie ehrlich neu, während die alte Datei als Archiv bleibt. Nach zwei oder drei Einheiten kennt die App deine letzten Werte und du musst nichts mehr nachschlagen.

Wenn du es vor der Installation ausprobieren möchtest, läuft der Online-Workout-Logger im Browser – ohne Download und ohne Konto.

Was kann eine Workout-App, was eine Tabelle nicht kann?

du übernimmt deine letzten Werte automatisch, berechnet beim Protokollieren geschätzten 1RM und Volumen und markiert persönliche Rekorde ohne Formel. Eine Tabelle kann das nur, wenn du die Formeln selbst pflegst.

Was macht ein Notizbuch besser?

Es verlangt nie einen Login, braucht kein Netz und ist in einer Sekunde geöffnet. Genau das bleibt erhalten: Mekimeki benötigt kein Konto und funktioniert vollständig offline.

Kann ich meine alte Tabellenhistorie importieren?

Die aktuelle Version hat keinen Tabellenimport. Praktisch ist es, deine Routine in wenigen Minuten als Vorlage nachzubauen und die neue Historie von dort an wachsen zu lassen.

Muss ich meine eigene Struktur aufgeben?

Nein. Vorlagen unterstützen jeden Split, de bereits trainierst, und eigene Übungen decken alles ab, was in der Bibliothek fehlt.

Pflege keine Tabelle mehr

Vorlagen, automatische 1RMs und Rekorde. Kostenlos, offline, ohne Konto. iOS 17+.

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Kostenlos · Alle Funktionen inklusive · Keine Abos · Keine Paywall · iOS 17+

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