セッションのペースについてくるジムログ

ワークアウトログとは、実際に挙げた内容をセット・レップ・重量まですべて書き残すもの。記憶ではなく実際の数字を相手にトレーニングできます。Mekimekiはすべての種目についてセット・レップ・重量・休憩時間を記録し、詳細まるごとトレーニング履歴に保存します。

Mekimekiでの記録の流れ

セッションを開始。まっさらなワークアウトを始めるか、保存済みテンプレートを数秒で読み込みます。
挙げながら記録。セットごとに重量とレップを入力し、こなしたセットに完了マークを付けます。種目はその場で追加できます。メニューに埋もれさせず、バーを動かし続けるための操作フローです。
休憩もペース通りに。セット間には内蔵の休憩タイマーが作動し、休憩時間を一定に保ちます。
いつでも振り返り。すべてのセッションが詳細まで保存され、トレーニングカレンダーと履歴に表示されます。

目標重量とバー重量を設定し、片側に付けるプレートを積み上げると、バーが目標どおりか、超過か、不足か、片側あたり何kg違うかをMekimekiが即座に表示。装着した合計重量はそのままセットの重量欄に反映できます。

メモは数字を書き留められますが、その数字で何かをすることはできません。Mekimekiは構造化されたセットとして記録するため、セッションのボリュームを自動計算し、1RM（最大挙上重量）を推定し、自己ベストを更新した瞬間に表示し、種目ごとのボリュームの推移まで見せてくれます。

休憩タイマーとプレート計算機能つき。全セットに前回の数字を添えた素早いセット記録。

無料 · 全機能利用可能 · サブスクなし · 追加課金なし · iOS 17+

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